Malgré un engagement politique en faveur de la lutte contre le tabac, 16 millions de personnes fument encore en France, avec des conséquences humaines et sociétales importantes. Bien que des…
À l’approche de la nouvelle année, l’espoir de prendre de bonnes résolutions renaît, mais le véritable défi réside dans le fait de les tenir face à la tentation de fumer…
Être un sportif de haut niveau nécessite bien plus qu'une excellente condition physique. La préparation mentale joue un rôle crucial dans la réussite sportive, permettant aux athlètes de devenir actifs…
Peut-être avez-vous déjà vu son emballage coloré chez le buraliste ou dans les supermarchés ? Peut-être avez-vous vu des collégiens ou des lycéens consommer ? La « Puff » (de…
L'anxiété mène-t-elle à la dépendance ? Témoignage de Maud Tijardovic - psychologue clinicienne en addictologie. Tout d'abord, il est important de faire la distinction entre l'anxiété et l'addiction :…
La confiance en soi est l'une des choses les plus compliquées à obtenir et à conserver, quel que soit l'âge. C'est une entité fiévreuse qui mérite toute l'attention du professionnel…
Aujourd'hui en France, plus de 99 % de la population âgée de 15 ans ou plus est équipée d'un téléphone, fixe ou mobile (source : Insee). Aujourd'hui, le smartphone dispose de…