Category: Health

Être un sportif de haut niveau nécessite bien plus qu’une excellente condition physique. La préparation mentale joue un rôle crucial dans la réussite sportive, permettant aux athlètes de devenir actifs et autonomes dans leur développement personnel, d’acquérir une plus grande connaissance de soi et des outils pratiques pour gérer leur état mental. Dérivée des techniques…